Mi labor como entrenador se basa en los OBJETIVOS que tu has marcado de antemano y desde hay establecer una planificación. Para que dedicando unas horas a la semana y entrenando con un criterio puedas alcanzar tus objetivos al mismo tiempo que hacerte disfrutar de los entrenamientos, que refuerces tu autoestima, que mejores tus capacidades físicas en general
Los objetivos pueden ser: carreras, bajar o subir peso, mejorar tu estado físico, correr una distancia...

Todo el trabajo es on-line y se basa en el feedback; es decir, te lo envío semanalmente el entreno a realizar vía e-mail y tu me lo devuelves los domingos y según esto yo reprogramo o no. La planificación anual la tengo pero es la mejor forma de llevar un control semanal de tu estado.

CARACTERÍSTICAS:
· Los planes de entrenamiento están dirigidos a deportistas de todos los niveles y de todas las disciplinas.
· Al estar fijados en objetivos son individualizados.
· Aunque sean on line hay un control de entrenamiento por medio de test.
· Se tiene en cuenta: trabajo, tiempo disponible, familia,...
· También se puede incluir la nutrición.

Mi curriculum entrenador personal.
· Técnico con la selección de Castilla y León consiguiendo el Campeonato de España de contrareloj en Don Benito 2004 y en Montjuic el de BTT en el 2010 en Master 50 y el quinto puesto en la prueba de línea en Don Benito.
· Subcampeonato en el Trofeo de Castilla y León de juveniles
· Experiencia como auxiliar y director deportivo en la TransAlp y en el Ironbike consiguiendo la primera victoria española en 2010 tanto en chicos como en chicas: Ismael Ventura y Nuria Lauco
· Training camp del grupo 53x12.com Michele Ferrari. Del 9 al 18 de octubre en Mallorca. Idioma base el ingles.
· Invitada y ponente en la Vuelta a Ibiza 2004 (30/10-2/11).
· Training camp de MTB en el Club La Santa (Lanzarote) con Birgit Jüngst (Campeona de Europa 2003 de Larga Distancia). Preparación física, nutrición. Del 30 de Enero al 6 de Febrero 2005-02-11. Idioma base el ingles.
· Training camp del grupo 53x12 Michele Ferrari. Del 4 al 10 de febrero en Lanzarote. Idioma base el ingles
· Training camp de BTT en Ibiza del 21 al 27 de marzo 2005
· Carreras ganadas en la categoría juvenil
· Carreras ganadas en diferentes categorías de BTT tanto en rally como en largas distancias.
· Sub campeonato de España juvenil masculino de scrath
· 7º en categoría elite en la general de la Green Cup
· 100% de acabados en Monegros 2003
· 100% acabados en la especialidad Ironman
· 100% de acabados en el Ironman de Lanzarote.
· Amplia experiencia en carretera, BTT, duatlon, nutrición.


CONTACTO
Fátima Blázquez Lozano

www.fatimabl.net
http://fatimabl-entrenamientopersonal.blogspot.com/
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fatimabl@fatimabl.net
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